AKADEMICKÝ ROK PRO SENIORY
Modul Ve zdravém těle zdravý duch
Termín konání: 9., 16., 23., 30. října od 15.30 do 17.30 hodin (středy)
Místo konání: Přednáškový sál knihovny
9. října – Bylinky jako zdroj zdraví a síly – Radka Turpišová
16. října – Práce s časem, dobíjení energie a co dělat, když se nechce – Ing. Daniel Ondřejík
23. října – Pohybem proti bolesti zad – Martina Winklerová (pohodlené oblečení s sebou – praktické ukázky)
30. října – Jak správně spát (o poruchách spánku a jejich léčbě) – PharmDr. Hana Ptáčková
Kurz je zdarma
Kapacita: 12 osob
Určeno seniorům a zdravotně znevýhodněným osobám.
Podpořeno MK ČR.
Kontaktní osoba pro kurzy – podrobné informace a přihlášky:
Mgr. Kateřina Janošková, tel.: 575 755 136, Masarykova veřejná knihovna Vsetín,
Dolní náměstí 1356
09.10.2019 – 30.10.2019
Společenský sál Dolní náměstí