Akademický rok pro seniory – Ve zdravém těle zdravý duch

Termín konání: 6., 13., 20., 27. října od 8.00 do 12.00 H (pondělky)
Místo konání: Studio “Jóga s Lídou”, Svárov 936, Vsetín 755 01
Lektorka: Lída Zajícová

Osnova:

6.10. Jóga a dechová cvičení – protáhni se každé ráno

13.10. Jóga a dechová cvičení – regenerace po celém dni

20.10. Veselá mysl, pohyb a výživa jako prevence I

27.10. Veselá mysl, pohyb a výživa jako prevence II

Kurz je zdarma, kapacita: 15 osob
Určeno seniorům a zdravotně znevýhodněným osobám.

S sebou pohodlné oblečení vhodné ke cvičení.

Uskutečněno za finanční podpory Ministerstva kultury ČR.

Hlaste se u Kateřiny Janoškové, tel.: 734 417 893, e-mail: kjanoskova@mvk.cz

Uskutečněno za finanční podpory Ministerstva kultury ČR.

V rámci akcí pořádaných Masarykovou veřejnou knihovnou Vsetín, příspěvkovou organizací, budou pořizovány obrazové a zvukové záznamy za účelem prezentace organizátora. Masarykova veřejná knihovna Vsetín, příspěvková organizace, nenese odpovědnost za záznamy pořízené a zveřejněné jinými subjekty.